Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2023
|
41,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 36,12g | Prot: 46,07g | Hh: 160,91g.
Aamiainen: Level Kitchen Сырники с Курагой и Изюмом, Ежевика, Магнит Банан. Lounas: Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Päivällinen: Магнит Персик, Магнит Банан, Ежевика, Елисейский Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Red Bull Red Bull. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|