Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2023
|
42,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 37,70g | Prot: 54,11g | Hh: 123,18g.
Aamiainen: Магнит Банан, Ежевика, Level Kitchen Сырники с Курагой и Изюмом. Lounas: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Гречка Отварная, Гуляш из Курицы, Индилайт Голень Индейки. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Персик, Елисейский Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|