Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2015
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2015:
|
1429 kcal
|
Rasva: 55,28g | Prot: 144,73g | Hh: 83,25g.
Aamiainen: Alpro Soya Sojamilch Light, Nutri Plus Shape&Shake Vanille. Lounas: Salakis Salakis Natur, Little Lunch Tomatensuppe, Alnatura Soja Schnetzel Fein. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Saure Sahne, Spitzpaprika, Karotten. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|