Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2023
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 41,51g | Prot: 66,51g | Hh: 166,28g.
Aamiainen: Milka Шоколад Молочный, Банан, Савушкин Продукт Теос 2%, Яблоко, Груша. Lounas: Нектарины, Помидоры Черри, ВкусВилл Наггетсы «Куриные», Каждый День Цветная Капуста. Päivällinen: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Постный Борщ. Välipalat/Muut: Рот Фронт Батончики, Нектарины, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Гречка Вареная, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ko_masha.ru
|