Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2023
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 27,41g | Prot: 89,09g | Hh: 180,43g.
Aamiainen: Manzana, Lechelita Queso Crema Light, D&D Pan Artesanal Integral . Lounas: Lechuga, Tomates, Lucchetti Spaghetti, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Hellmann's Ketchup, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Rúcula, Song Brotes de Soja, Tomates, Espinacas, Paty Salchicha , La Perla Pan de Viena para Panchos. Välipalat/Muut: Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Manzana Verde, Ser Yogurt. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muscllemmyy
|