Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2023
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 90,97g | Prot: 51,10g | Hh: 23,79g.
Aamiainen: Юг Руси Рыжиковое Масло, Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Свинина Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|