Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2023
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2295 kcal
|
Rasva: 72,41g | Prot: 117,95g | Hh: 289,27g.
Aamiainen: Le Naturelle Albume d'uovo, Tè (Infuso), Prozis Farina di Avena, Olio di Cocco. Lounas: Pomodori Ciliegini, Polipo, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Cous Cous. Päivällinen: Gelato, Tentazioni Pugliesi Taralli Tradizionali, Megic Pizza Pizza Capricciosa, Pizzoli Patasnella X Air Fryer. Välipalat/Muut: Cappuccino con Pochi Grassi, Gullón Zero Zuccheri Fibra Biscotti , Pesca Noce. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|