Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2023
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 78,82g | Prot: 60,41g | Hh: 179,39g.
Aamiainen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Любимые Традиции Хлеб Дарницкий, Спецзаказ Тунец Натуральный, Calve Майонез Классический, Яблоки Гала. Lounas: Бургер Кинг Картошка Фри, Heinz Соус Сырный . Päivällinen: Арбуз, Виктория Гуляш Свиной , Слобода Майонез, Борщ. Välipalat/Muut: Любимые Традиции Хлеб Дарницкий, Куриные котлеты. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|