Päiväkirja - _Дарико_, 03 kesä 21

Profiili - _Дарико_ | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2021

82 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 17 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 kesäkuuta 2021:

1464 kcal

Rasva: 62,84g | Prot: 57,35g | Hh: 164,62g. Aamiainen: Просто Рис Золотистый Обработанный Паром. Lounas: Яшкино Вафли Шоколадные, Курица (Жареная в Панировке), Рис с Овощами. Päivällinen: Свинина Запеченая, Омлет с Овощами. lisää...

2507 kcal

Harjoitus: Lentopallo - 1 tunti, Vatsalihakset - 25 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - _Дарико_

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - _Дарико_, 03 kesä 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - _Дарико_