Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2023
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 46,97g | Prot: 98,75g | Hh: 113,63g.
Aamiainen: Géramont Cremig Leicht, Brezenstange. Lounas: McDonald's Snack Salat Classic, Shake, McDonald's Hamburger Royal TS. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
09 syys 23 jäseneltä: Lolli-1
|
09 syys 23 jäseneltä: anmogu64
|
jujuu Kerstin..... ich wünsche dir viel Kraft für heute und drück dich aus der Ferne 🫂🫂🫂
09 syys 23 jäseneltä: Violetta 73
|
09 syys 23 jäseneltä: tatiswelt64
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|