Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2023
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
579 kcal
|
Rasva: 20,48g | Prot: 39,96g | Hh: 59,89g.
Aamiainen: Нектарин, Сахар, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lounas: ВкусВилл Булгур с Овощами, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта . Päivällinen: ВкусВилл Творог 2,5%. Välipalat/Muut: Самокат Мусс Творожный Манго и Маракуйя 2,3%, Kinder Молочный Ломтик. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|