Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2023
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 46,97g | Prot: 76,28g | Hh: 149,96g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Ja! Kondensmilch 7,5%, Stollenwerk Süßkirschen, Rapunzel Erdmandeln Gemahlen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Lounas: Costa Tagliatelle Wildlachs. Päivällinen: Rasting Geflügelfleischwurst, Jever Fun Zitrone. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|