|
Esto no avanza
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 17,57g | Prot: 54,47g | Hh: 113,83g.
Aamiainen: Nescafé Café , Hacendado Bebida de Soja Zero, Ciruela, Nectarinas. Lounas: Hacendado Trottole Vegetales, Tomate Frito, Mercadona Atún Natural, Nectarinas, Acelga Cocida. Päivällinen: Tomate Frito, Mercadona Atún Natural, Huevo, Hacendado +Proteínas Natillas. Välipalat/Muut: Tastino Tostas Integrales de Centeno, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laguiller
|