Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2023
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 32,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 53,19g | Prot: 148,70g | Hh: 17,08g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Простоквашино Сметана 10%, Яичный Омлет. Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые), Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|