Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 99,80g | Prot: 80,50g | Hh: 121,25g.
Aamiainen: Bulletproof. Lounas: Calzone de Carne y Queso, Huertas del Pilar Ensalada con Pollo y Rucula, Cebollas, Berenjena, Matambre de Cerdo, Vacío. Päivällinen: Empanada Arabe, Helado de Chocolate Caliente. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lavidadetere
|