Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2023
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
773 kcal
|
Rasva: 29,35g | Prot: 70,06g | Hh: 51,71g.
Aamiainen: Kırmızı Erik, Siyah Zeytin, Sucuk, Tarabya Dilimli Kaşar, Domatesler, Yulaf Unu. Päivällinen: Tavuk Göğüs Eti, Salçalı Makarna, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Välipalat/Muut: Şekersiz Türk Kahvesi. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Antidepresan.
|