Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2023
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1935 kcal
|
Rasva: 102,39g | Prot: 60,89g | Hh: 192,98g.
Lounas: Breden Master Empanada Napolitana, Lider Chaparritas. Välipalat/Muut: Merkat Mani sin Sal, Nestlé Cereal Triton, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Nestlé Kit Kat Dark, Castaño Volcan de Chocolate, Milka Piacere Fondente Extra Cacao. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|