Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 48,92g | Prot: 119,82g | Hh: 111,11g.
Aamiainen: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Деревенское Молочко Творог 5%. Lounas: Куриное Филе Жареное без Масла, Ярче Роллини Греческие с Говядиной в Остром Соусе. Päivällinen: Куриное Филе Жареное без Масла, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Protein Rex Brownie Chocolate Cherry, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chunikhinad
|