Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2023
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 23,45g | Prot: 25,92g | Hh: 87,81g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Киндер Шоколад. Päivällinen: Индилайт Голень Индейки. Välipalat/Muut: Кетчуп, Flash Flash Up Energy Мятный Лайм, Гренки с Яйцом и Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tdydigivhz
|