Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2023
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
340 kcal
|
Rasva: 10,61g | Prot: 29,09g | Hh: 32,58g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Настоящее Алтайское Мука, Творог 5%, Махеевъ Джем Черничный, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innazelnerovskaa
|