Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2023
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
498 kcal
|
Rasva: 4,33g | Prot: 25,80g | Hh: 93,97g.
Aamiainen: Kerupuk Makanan Ringan, Flimty Flimeal, Rejuve Golden Orange. Lounas: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Matoa, Buah Persik. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|