Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2023
|
112,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 41,75g | Prot: 33,26g | Hh: 163,67g.
Aamiainen: Кофе, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Морковный Кекс, Вареное Яйцо. Lounas: Kotimaista Салат из Огурцов, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Запеченный Картофель, Creative Kitchen Суп-Пюре Тыквенный . Välipalat/Muut: Сливы, Инжир. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladimirshex
|