Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2015
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2015:
|
774 kcal
|
Rasva: 24,91g | Prot: 49,17g | Hh: 95,63g.
Aamiainen: Banane. Lounas: Güldenhof Delikatess Putenbrustfilet Klassik, Weight Watchers Margarine, Grafschafter Unsere Besten Roggen. Päivällinen: Cucina Mozzarella Leicht, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Rispentomaten. Välipalat/Muut: Merci Merci Finest Selection. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mirella67
|