Päiväkirja - hoogan, 10 syys 23

Wünsche Allen einen schönen sonnigen Sonntag - LG aus S
101,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.    Vielä jäljellä: 20,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 10 syyskuuta 2023:
1343 kcal Rasva: 71,90g | Prot: 18,71g | Hh: 153,44g.   Aamiainen: REWE Avocado, Elstar, REWE Banane, REWE Bio Agavendicksaft, Kokosöl, Schwarzer Pfeffer, Kurkuma, Zitronensaft, Ostmann Zimt, Ingwer, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Govinda Erdmandeln Gemahlen, Kaffee mit Milch. Lounas: REWE Bio Tomatensauce Vegane Bolognese, Miyata Shirataki Rice Style. Päivällinen: Veggi Filata Veganer Käse, Schnitzer Glutenfreies Baguette. lisää...
Painonnousu 0,5 kg viikossa

34 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Dir auch einen schönen Sonntag und grüße in den Kessel geschickt. 🍀 
10 syys 23 jäseneltä: Angela☆☆
Danke Dir, und Grüße zurück geschickt, bald fängt`s Volksfäscht wieder an und heute letzter Tag auf´m Weindorf, im Kessel ist immer was los - LG 
10 syys 23 jäseneltä: hoogan
Ebenfalls! 👍 
10 syys 23 jäseneltä: Abraxsa
Danke Euch 
10 syys 23 jäseneltä: hoogan
Danke gleichfalls  
10 syys 23 jäseneltä: ines-h
Danke!Ebenso 🌞😎 
10 syys 23 jäseneltä: tatiswelt64
Schöne Grüße nach s… hab auch einen schönen Sonntag ☺️🙋🏻‍♀️😎 
10 syys 23 jäseneltä: 77PummelFee77
Dankeschön dir auch 🍨  
10 syys 23 jäseneltä: Celina3008

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hoogan


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.