Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2023
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 31,13g | Prot: 62,80g | Hh: 117,15g.
Aamiainen: Schloss Göhrde Zwetschgen, Géramont Weichkäse mit Joghurt, Lidl Weizenbrötchen. Lounas: Barilla Nudeln Gekocht, Aldi Garnelen, Brokkoli. Päivällinen: McDonald's Doppel-Cheeseburger. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|