Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2023
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
315 kcal
|
Rasva: 12,60g | Prot: 12,83g | Hh: 38,20g.
Aamiainen: Базилик, Петрушка, Желтый Сладкий Перец, Простор Рулетики из Лаваша с Ветчиной, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria Shinkorenko
|