Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2023
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 57,89g | Prot: 83,70g | Hh: 57,74g.
Lounas: Olijfolie, Rode Paprika, AH Prei, Courgette, Parmezaanse Kaas, Ei. Päivällinen: Komkommer (met Schil), Avocado, Rode Paprika, All Seasons Gemengde Sla, Feta Kaas, Conimex Ketjap Manis, Bosui of Lenteui, Sojasaus, Sesamolie, Vis Marine Tilapiafilet. Välipalat/Muut: Munt. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|