Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2023
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
728 kcal
|
Rasva: 5,37g | Prot: 40,90g | Hh: 142,74g.
Aamiainen: Watermelon, Milbona Quejo Fresco Batido 0%, Continente Leite Dos Açores Meio-Gordo. Päivällinen: Strawberries, Vitasia Algas Nori, Carrots, Spinach, Tomatoes, Red Sweet Pepper. Välipalat/Muut: Vitasia Aloe Vera Drink. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|