Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2023
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 60,22g | Prot: 50,83g | Hh: 75,28g.
Aamiainen: Sauerteigbrot, Mortadella, Äpfel, Kaffee mit Milch. Lounas: Nudelsalat, Heinz Curry Ketchup, Bratwurst, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. Välipalat/Muut: Magnum Mini White Chocolate & Cookies. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|