Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2023
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 21,23g | Prot: 30,67g | Hh: 120,82g.
Aamiainen: Winter's Cocoa, Pan Integral, Huevo Frito, Plátano. Lounas: Plátano, San Jorge Galleta Soda , Betarraga, Vainitas, Huevo Cocido, Zanahoria, Brócoli, Naranjas, Papaya. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|