Päiväkirja - Suvanadam, 08 syys 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2023
79,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.    Vielä jäljellä: 4,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 syyskuuta 2023:
1691 kcal Rasva: 97,04g | Prot: 178,90g | Hh: 15,10g.   Aamiainen: Помидоры, Болгарский Перец, Филе Индейки, Жареное Яйцо. Lounas: Куриное Филе. Päivällinen: Куриное Филе. Välipalat/Muut: Петмол Сливки 33%. lisää...
1766 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Suvanadam


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.