Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2023
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 128,77g | Prot: 101,63g | Hh: 33,30g.
Aamiainen: Миладора Майонез Провансаль 50%, Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Простоквашино Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Жареное Яйцо. Lounas: Куриное Филе, Помидоры, Миладора Майонез Провансаль 50%, Огурец (с Кожурой), Кинза. Välipalat/Muut: Петмол Сливки 33%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Suvanadam
|