Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2023
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
757 kcal
|
Rasva: 22,57g | Prot: 52,12g | Hh: 84,63g.
Aamiainen: Kroger Light Brown Sugar, Oatmeal. Lounas: Trader Joe's Chicken Enchiladas in Salsa Verde, Great Value Romaine Lettuce, Costco Rotisserie Chicken. Välipalat/Muut: Kroger Speculoos Cookie Spread. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - edbannister
|