Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2023
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 29,30g | Prot: 69,95g | Hh: 99,27g.
Aamiainen: Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Collagen Peptides, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee, Ginger tea. Lounas: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach. Päivällinen: Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Chicken Breast, Cauliflower Rice, Broccoli , Great Value Bottled Water (Bottle). Välipalat/Muut: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Smarties Mega Lollies, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. lisää...
|
Painonnousu 7,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|