Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2023
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 46,47g | Prot: 67,23g | Hh: 108,29g.
Aamiainen: Помидоры, Яйцо Куриное. Lounas: Пиканта Кабачковая Икра, Maltagliati Макароны, Bonduelle Огурцы Маринованные, Sea Style Медальоны из Щуки . Päivällinen: Профитроли, Coffee Like Раф Малина-Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - bessonova.as13
|