Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2023
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 55,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 26,50g | Prot: 35,55g | Hh: 93,44g.
Aamiainen: Приготовленная Морковь, Пп шаурма. Lounas: Винегрет, Тарталья, Вкуснотеево Био Кефир 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|