Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2023
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2026 kcal
|
Rasva: 106,34g | Prot: 76,19g | Hh: 194,66g.
Aamiainen: Кофемашина Латте, Бековский Лукум с Клюквой , Вареное Яйцо. Lounas: Billa Орехово-Фруктовый Коктейль, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Päivällinen: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Грибная Кухня Паштет из Шампиньонов, Чай с Молоком, Пятерочка Виноград Кишмиш, Натур Буфет Салат Сельдь под Шубой. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bss_marina
|