Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2023
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 49,22g | Prot: 50,18g | Hh: 130,42g.
Aamiainen: Цех 85 Орешек со Сгущенкой, Цех 85 Сырники, Цех 85 Пирог Курник. Lounas: Цех 85 Улитка с Маком и Грецким Орехом, Помидоры, Каравай Ржаной Хлеб, Суп, То, Что Надо! Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|