Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2023
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 63,02g | Prot: 59,49g | Hh: 168,88g.
Aamiainen: Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад, Now Omega-3, Чай, Обычные Блины. Lounas: Салат Овощной, Шницель Куриный. Päivällinen: Картофельные Чипсы, Добрый Сок Вишневый, Шаурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Alenushka_
|