Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2023
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 39,84g | Prot: 41,72g | Hh: 209,03g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом. Lounas: Милти Винегрет с Копченым Лососем, Милти Пельмени с Курицей и Рикоттой. Päivällinen: Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара. Välipalat/Muut: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Кофе, Фармстандарт Ферро Гематоген. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|