Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2023
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
384 kcal
|
Rasva: 5,00g | Prot: 15,27g | Hh: 68,80g.
Aamiainen: Milbona Körniger Frischkäse, Vom Land Blütenhonig, Korn Mühle Roggen Knäcke, Kaffee. Lounas: Dulano Kochschinken, Korn Mühle Roggenkern, Lätta Margarine. Välipalat/Muut: Pink Lady Äpfel, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|