Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2023
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
872 kcal
|
Rasva: 38,15g | Prot: 46,08g | Hh: 82,33g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Сыр Алтайский Золотой Твёрдый 50%, Пролетарец Хлеб Бородинский, Макфа Гречка на Воде, Льняные Семена, Мясновъ Молоко 2,5%. Lounas: ВкусВилл Рассольник с Курицей . Välipalat/Muut: Золотая Долина Варенье из Сливы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.mihailenko.m
|