Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2023
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 71,89g | Prot: 46,25g | Hh: 151,47g.
Aamiainen: Хайнц Сырный Соус, Пицца Пепперони (36 см), SPAR Пицца Мясная Венеция по Рецепту. Lounas: Пятерочка Сахар, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Белый Хлеб. Päivällinen: Пятерочка Сахар. Välipalat/Muut: Alpen Gold Пикник. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|