Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2023
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1886 kcal
|
Rasva: 92,55g | Prot: 112,05g | Hh: 147,77g.
Aamiainen: Orion Choco-Pie Кокос, Хачапури пп. Lounas: Додо Пицца Додстер Классический. Päivällinen: Рис Вареный, Салат Крабовый, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Нектарин, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|