Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2023
|
123,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1997 kcal
|
Rasva: 44,77g | Prot: 48,70g | Hh: 342,79g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Milch 1,5%, Edeka Pfirsiche, Kölln Haferflocken. Lounas: Pellkartoffeln, Almare Thunfisch Salat Couscous. Päivällinen: Pellkartoffeln, Radieschen. Välipalat/Muut: Haribo Primavera Aprikose-Pfirsich, Bananenmuffins, Schwartau Corny Milch Classic, Corny Schoko-Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emily.valentine
|