Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2023
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 48,11g | Prot: 67,93g | Hh: 225,34g.
Aamiainen: Магнит Слива, Spirulina Food Гороховый Протеин, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Хрустим Сухарики Сметана. Lounas: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Котлеты из Минтая, Шебекинские Макароны Спирали. Päivällinen: Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Котлеты из Минтая, Гречка, Помидоры. Välipalat/Muut: Ne Moloko Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisaanatolevna
|