|
отлично, вчера весь день лежала и спала с темпой и ела вроде на 700+ даже и отвес
ЕЕЕЕ
|
45,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
546 kcal
|
Rasva: 23,86g | Prot: 37,47g | Hh: 48,01g.
Aamiainen: ВкусВилл Творог 2,5%. Lounas: Вареное Яйцо, Hochland Фетакса, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Нектарин, Груша. Välipalat/Muut: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Самокат Десерт Кокосовый с Чиа и Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|