|
4 Eylül günü —> 62,4
11 Eylül günü —> 62,5
Tüm hafta hareket etmeye, yediklerimi azaltmaya dikkat etmeme rağmen tartıdaki bu sonuç beni biraz üzdü 🤦🏻♀️ Nasıl olabiliyor bu?
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 61,34g | Prot: 29,47g | Hh: 84,19g.
Päivällinen: Yeşil Mercimek Yemeği. Välipalat/Muut: Magnum Mini Badem. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Sebebini bilen biri vardır muhakkak, su tutma dedikleri olay mı acaba 🙄
11 syys 23 jäseneltä: TucceMutlu
|
sabah aç tartılmanız gerekiyor biliyorsunuz dur umarım. gün içinde kilo degişebiliyor
11 syys 23 jäseneltä: mrtrzgr54
|
Mrtrzgr uyanır uyanmaz tartıldım vallahi 🙄
11 syys 23 jäseneltä: TucceMutlu
|
2-3 gün önce 61,7 gördüm tartıda inanılmaz mutlum oldum, şimdi 100gr eklemişim 🤷🏻♀️
11 syys 23 jäseneltä: TucceMutlu
|
yağ kas oranın değişmiş de olabilir belki , kilonun aynı kalması yağ oranı azaldıysa kötü bir şey değil
11 syys 23 jäseneltä: ssueedanur
|
Suedanur 😍 umarım öyle olmuştur 🌼
11 syys 23 jäseneltä: TucceMutlu
|
11 syys 23 jäseneltä: ssueedanur
|
11 syys 23 jäseneltä: TucceMutlu
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TucceMutlu
|