Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2023
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2185 kcal
|
Rasva: 79,11g | Prot: 94,22g | Hh: 266,80g.
Lounas: K-Classic Käseaufschnitt Light, Pink Lady Äpfel, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Lätta Halbfettmargarine, St.Mang Rubius der Würzige. Päivällinen: Orangen, REWE Bio Bio Schweine Bratwurst. Välipalat/Muut: Nimm2 Lachgummi. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|