Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2023
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 37,46g | Prot: 49,95g | Hh: 90,76g.
Aamiainen: Kaffee, Margarine, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Lounas: Leicht und Fit Mozzarella Light, Blumenkohl, Tomaten, Gemischter Salat, Ehrmann Grand Dessert Schoko. Välipalat/Muut: Maxi Nutrition Protein Riegel . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agnese444
|